Capturar Flash
Puedes hacerlo con Toast o con dvixPlayer 7. En toast utiliza la opcion convertir, te vas al navegador multimedia y seleccionas en la parte superior "Video Web" habres la pagina donde quieras descararte el video y reproducelo, vete a Toast y veras el archivo en el navegador multimedia. Te arrastras el archivo al Toast y le dices en que formato lo quieres y donde y ya lo tienes. En el caso de de Divx Player vete a la barra de menus Herraminetas/Gestor de descargas. Espero que te sirva.